stage yoga thérapie et cuisine des légumes

Le mercredi 2 mars à partir de 10h30 au Mascaret stage avec Nadia Hardy autour de la cuisine des légumes et les applications de la yoga thérapie pour avoir une digestion parfaite.

Nadia Hardy va enseigner son isystème pour cuisiner des légumes en quelques minutes.

Recettes saines, faciles et savoureuses.

Le repas sera autour de produits de saison avec entrée,plat, dessert et café.

En deuxième partie vous apprendrez quelques postures, attitudes, respirations et hygiène de vie pour avoir une bonne digestion en toute sérénité.

Le stage est au prix de 50€.

Inscriptions au 02 33 45 86 09

dav